Об особых свойствах чеснока сообщает КавПолит, ссылаясь на NLH.
Научные деятели выяснили, что употребление чеснока от 0,5 до 1 грамма в сутки помогает понизить уровень общего холестерина. Систематический обзор 16 исследований подтвердил этот факт.
Также растение оказывает благоприятное воздействие на кровяное давление. В ходе научных наблюдений выяснилось, что экстракт чеснока в количестве от 600 до 1500 миллиграмм дает тот же эффект, что и атенол.
В числе прочего, чеснок предотвращает образование тромбов, обладает антибактериальными свойствами и нормализует пищеварение. Все это помогает держать организм в хорошей форме, а значит он проработает гораздо дольше. Главное, не злоупотреблять продуктом.
Как мы писали в прошлом, советы огороднику: как и когда лучше всего сажать чеснок? (Видео).
