Tag: стресс
Browse our exclusive articles!
Какие растения положительно влияют на качество сна
Качество сна сильно влияет на состояние здоровья, поэтому полезно его улучшать. В этом могут помочь определенные растения, которые можно разместить прямо в спальне.
Что будет с человеком при дефиците витамина В12
Витамин В12 является одним из самых важных для поддержания организма человека в хорошем состоянии. Эксперты рассказали, что будет с человеком в случае нехватки данного витамина.
Как побороть тревогу во время путешествия
Некоторые люди во время путешествия могут сталкиваться с сильным чувством тревоги, которое мешает размышлять и может приводить к стрессу. Но есть способы справится с этим неприятным фактором.
Какое влияние могут оказать воспоминания на здоровье
Хорошие и плохие воспоминания способны оказывать эффект на состояние здоровья, ухудшая или улучшая его. К таким выводам пришли ученые из Китая после многолетних наблюдений.
Какое время лучше всего подходит для пробуждения
Правильный режим сна оказывает значительное влияние на состояние здоровья. Чтобы жить дольше и чувствовать себя лучше, нужно знать, во сколько лучше всего вставать и как долго следует спать.
