Tag: Здоровый сон

Browse our exclusive articles!

Ночной образ жизни способен существенно навредить здоровью: результаты последних исследований

Научные сотрудники из Brigham Women's Hospital в ходе последнего исследования установили, что ночной образ жизни очень вреден для людей. Такой график может стать причиной возникновения диабета.

Сомнологи рассказали, почему люди просыпаются ночью и как от этого избавиться

Сон играет важную роль в нашей жизни, и непрерывный и качественный сон является неотъемлемой частью нашего физического и эмоционального благополучия. Однако многие из нас сталкиваются с проблемой частых ночных пробуждений, которые могут нарушить наш сон и повлиять на наше самочувствие в течение дня.

Новое открытие показало, почему вы точно не захотите досыпать после будильника

Одна решительная вылазка из-под одеяла даст человеку максимальную пользу от сна и станет первой маленькой победой перед насыщенным днем.

Popular

Какой ингредиент улучшит эффективность шампуня

Многие люди с большим недоверием относятся к народным методам, но зоря. Некоторые из этих советов являются очень полезными, одним из таких является добавление соли в шампунь.

Как самостоятельно устранить боль в шее

Боль в шее может доставлять сильный дискомфорт, это отвлекает от работы, мешает расслабиться и даже может не давать заснуть. Но проблему можно решить и без похода к врачу.

Нацбанк запретил давать кредит одной категории граждан

В Национальном банке Украины задействовали новые правила, которые запрещают выдавать любые кредиты людям, которые состоят в реестре лудоманов. В пресс-службе НБУ отметили, что это сделано ради блага самих лудоманов.

В ФБР выразили сомнения относительно того, что Трампа зацепило пулей

По словам экс-президента США Дональда Трампа, его ухо было повреждено пулей, но есть серьезные основания ставить это под сомнение. Такое заявление прозвучало от главы ФБР Кристофера Рэя.

Subscribe

spot_imgspot_img