Tag: диета
Browse our exclusive articles!
Диетологи подсказали, какие продукты помогут восстановиться после срыва в диете
Процесс похудения может быть сложным и требовательным, и, порой, мы сталкиваемся с искушениями, которые приводят к срывам. Однако, даже после небольших уклонах от здорового рациона существуют способы восстановления организма и продолжения пути к цели. Лучший способ - употребление детокс-продуктов, которые помогут телу избавиться от лишних токсинов и восстановиться после срывов.
Врачи подсказали лучшие продукты для здоровья легких: предложен доступный список
Здоровье легких играет важную роль в нашем общем благополучии и качестве жизни. Хорошая новость состоит в том, что некоторые продукты питания могут оказать положительное влияние на здоровье наших легких.
Ученые установили лучшее время для еды: совет поможет фигуре и здоровью
Многие люди не знают, что выбрав правильное время для трапезы можно есть больше, а набирать веса меньше. Кроме того, правильный режим питания обеспечит лучшее усвоение пищи.
Сон можно вернуть вкусными продуктами: ученые назвали список
На фоне стрессов и перепадов в погоде у многих людей возникают проблемы со сном в предновогодний сезон. Эксперты назвали доступные продукты, которые помогут вернуть полноценный здоровый сон и принесут удовольствие.
Врач назвал худшие привычки во время стресса
На фоне обстрелов, блэкаутов, экономического кризиса и прочих потрясений в Украине резко ухудшилась ситуация со стрессоустойчивостью населения. Терапевт Евгения Белинская рассказала о том, какими методами нельзя справляться со стрессами.
