Томатный сок из свежих натуральных помидоров является не только вкусным напитком, но и очень полезным. Эксперты рассказали, что будет с человеком при регулярном употреблении томатного сока.
О пользе томатного сока сообщает КавПолит, ссылаясь на Today.
Кожа
В томатах содержится высокая концентрация витамина С. Данный витамин способствует поддержанию кожи в хорошем состоянии. Еще в помидорах есть ликопин, который защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
Сердце
Помидоры содержат большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Продукт способствует снижению кровяного давления и помогает понизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Детоксикация
В томатах есть много веществ, которые могут стимулировать и улучшать работу печени по фильтрации и детоксикации организма. Кроме этого, томатный сок помогает поддерживать баланс жидкости в организме.
Также многие диетологи рекомендуют пить томатный сок во время похудения. Клетчатка, содержащаяся в томатах, налаживает работу пищеварительной системы и борется с запорами.
В прошлом мы писали, почему морковь растет покрученной и как это исправить.
