Для самореализации очень важно иметь уверенность в себе, но есть несколько преград, которые люди ставят перед собой. Психологи рассказали, от каких привычек стоит отказаться каждому.
Сведения предоставляет КавПолит, ссылаясь на Daily news. Kyiv.
Нытье
Крайне плохая черта, которая раздражает окружающих и понижает самооценку. Не нужно постоянно зацикливаться на плохом. Это никак не помогает решить проблему, только делает цель еще более недосягаемой.
Критика
Критикуя других, человек только в очередной раз подчеркиваете собственную неполноценность. Подобные разговоры раздражают многих людей. Критикуя других, человек оказывает дополнительное моральное давление на самого себя.
Зависть
Чувство, изъедающее человека изнутри. Нужно стремиться к цели, а не безнадежно смотреть на успехи других. Кроме того, постоянное чувство зависти способно оказывать негативное влияние на психологическое здоровье.
Лень
Порой ее сложно побороть, она постоянно тянет человека вниз. Но если войти в рабочий ритм, лень более не будет себя проявлять.
В прошлом мы передавали, как прекратить беспокоиться о своем внешнем виде?
