Tag: бессонница

Browse our exclusive articles!

Сомнологи рассказали, почему люди просыпаются ночью и как от этого избавиться

Сон играет важную роль в нашей жизни, и непрерывный и качественный сон является неотъемлемой частью нашего физического и эмоционального благополучия. Однако многие из нас сталкиваются с проблемой частых ночных пробуждений, которые могут нарушить наш сон и повлиять на наше самочувствие в течение дня.

Сон можно вернуть вкусными продуктами: ученые назвали список

На фоне стрессов и перепадов в погоде у многих людей возникают проблемы со сном в предновогодний сезон. Эксперты назвали доступные продукты, которые помогут вернуть полноценный здоровый сон и принесут удовольствие.

Popular

Как знаки зодиака реагируют на стресс и как им помочь

Узнайте, как разные знаки зодиака реагируют на стресс и как помочь себе. Подробный астропсихологический анализ с советами.

Стоит ли стричься 2 июля: советы астрологов

Узнайте, стоит ли стричься 2 июля 2025 года: благоприятные часы, советы астрологов и лунное влияние на внешний вид.

Как магнитная буря 2 июля повлияет на ваше самочувствие

Узнайте, что готовят магнитные бури 2 июля 2025 года: влияние на здоровье, рекомендации врачей, прогноз и советы для чувствительных людей.

Что ожидает все знаки зодиака 2 июля: гороскоп на день

Узнайте, что подготовили звезды каждому знаку зодиака 2 июля. Прогноз на день для всех сфер жизни: любовь, финансы, здоровье, советы астролога.

Subscribe

spot_imgspot_img