Качество сна сильно влияет на состояние здоровья, поэтому полезно его улучшать. В этом могут помочь определенные растения, которые можно разместить прямо в спальне.
О способах улучшить сон информирует КавПолит.
Ромашка
Цветы известные своими целебными качествами. Один ее запах может успокоить и расслабить. Растение неприхотливо и очень хорошо растет в вазонах.
Лаванда
Ароматное и очень симпатичное растение, не нуждается в особом уходе. Может наполнить всю комнату приятным ароматом, который может способствовать снижению стресса.
Филодендрон
Популярное комнатное растение, живучее и неприхотливое. Большинству филодендронов будет достаточно непрямого солнечного света. Сорта этого растения имеют разные размеры и формы, каждый сможет подобрать что-то именно для себя.
Змеиное растение
Тоже очень простое в уходе растение, фактически главное поливать вовремя, и оно будет хорошо расти. Хорошо очищает воздух и служит хорошей декорацией.
В прошлом мы давали советы относительно того, как можно визуально увеличить комнату.
