Если после пробуждения резко встать с постели, то это может нанести удар по здоровью. Эксперты в области медицины объяснили, чем опасен резкий подъем с постели после пробуждения.
Об особенностях человеческого организма сообщает КавПолит.
«Во время резкого подъема c кровати у человека моментально меняется артериальное давление, что может привести к ухудшению самочувствия. Как бы не было важно торопиться, лучше не делать этого сразу после пробуждения. Это поможет сэкономить здоровье», — отметила врач.
Специалисты добавляют, что в этом случае возникает гипотония. В мозг не поступает достаточное количество крови. Это может закончится резким потемнением в глазах, а в некоторых случаях даже кратковременной потерей контроля над телом. Проще говоря, можно упасть.
Согласно словам экспертов, попытка быстро уходить или убегать после резкого подъема с места может закончиться падением. Чтобы избежать негативных последствий, врачи порекомендовали не вскакивать с постели, а медленно и спокойно подниматься по утру.
Также мы рассказывали, почему не стоит отказываться от соли.
