Хорошие и плохие воспоминания способны оказывать эффект на состояние здоровья, ухудшая или улучшая его. К таким выводам пришли ученые из Китая после многолетних наблюдений.
О влиянии воспоминаний на состояние здоровья сообщает КавПолит.
Ученые отмечают, когда человек придается хорошим воспоминанием, это действует на подсознание успокаивающее. Мозг получает положительные сигналы, что может помочь снизить уровень стресса. Чем меньше человек получает стресса, тем здоровее будет его психика. Не стоит забывать о том, что от уровня психического состояния сильно зависит общее здоровье человека.
В свою очередь негативные воспоминания наоборот могут оказывать сильное давление на психику. Так можно искусственным путем вызвать депрессивное состояние.
Китайские ученые рекомендуют отпускать плохие события и больше уделять внимания приятным воспоминаниям. Это будет оказывать хорошее влияние на здоровье.
Как мы передавали в прошлом, как почистить подушку не стирая ее?
