О правилах здорового питания сообщает КавПолит, ссылаясь на Parade.
«Когда мы добавляем сливочное масло в картошку, это способствует более хорошему усвоению витамина A. Это относится и к другим продуктам. Но если есть слишком много сливочного масла, то могут начаться проблемы с пищеварением и набором лишнего веса. Насыщенные жиры также способны стать причиной воспаления», — предупредила Рамси.
Эти слова поддержала ее коллега Даниэль Лафата.
«Самое опасное в таком злоупотреблении, это негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Закупорка тромб приводит к увеличению рисков инфаркта и инсульта. В малых дозах сливочное масло может быть даже полезным, но важно соблюдать норму», — подчеркнула Лафата.
В прошлом мы передавали, кофе может значительно улучшить работу мозга: ученные назвали оптимальное количество чашек.
