Tag: настроение
Browse our exclusive articles!
Эксперты назвали специи, которые вернут настроение и силы: названы их особенности
Часто мы забываем, насколько сильно влияет наше питание на общее самочувствие. Одним из способов придать энергии и поднять настроение является включение в рацион различных специй. Эксперты назвали лучшие специи для поднятия настроения и прилива сил.
Психологи назвали главные признаки психического истощения
Психическое истощение, также известное «эмоциональное выгорание», является серьезным состоянием, которое может влиять на физическое и эмоциональное благополучие человека. Оно может быть вызвано долгосрочным стрессом, избыточной нагрузкой, а также множеством других факторов.
Побороть стресс могут полезные продукты: ученые рассказали, что нужно добавить в рацион
Стресс — это неизбежная часть жизни, и часто мы ищем способы справиться с ним. Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является правильное питание. Разнообразные продукты могут помочь снизить уровень стресса и улучшить ваше психическое здоровье.
Ученые нашли пищевую привычку, которая приводит к депрессии: назван простой и приятный выход
Ученые уверены, что в большинстве случаев плохое настроение связано с мелочами в образе жизни и привычках человека. В этом плане особую роль играют пищевые предпочтения, которые могут незаметно привести человека к депрессии.
Найдена самая депрессивная дата в году: ученые объяснили, почему у людей пропадает настроение
Американские ученые установили, что у большинства людей на Земле самый депрессивный день в году припадает на одну и ту же дату. Эксперты объяснили, почему это происходит.
