Tag: бессонница

Browse our exclusive articles!

Сомнологи рассказали, почему люди просыпаются ночью и как от этого избавиться

Сон играет важную роль в нашей жизни, и непрерывный и качественный сон является неотъемлемой частью нашего физического и эмоционального благополучия. Однако многие из нас сталкиваются с проблемой частых ночных пробуждений, которые могут нарушить наш сон и повлиять на наше самочувствие в течение дня.

Сон можно вернуть вкусными продуктами: ученые назвали список

На фоне стрессов и перепадов в погоде у многих людей возникают проблемы со сном в предновогодний сезон. Эксперты назвали доступные продукты, которые помогут вернуть полноценный здоровый сон и принесут удовольствие.

Popular

Как очистить матрас от желтых пятен

За долгий период эксплуатации матраса, на нем начинают появляться желтые пятна. Обычными средствами такие загрязнения не всегда удается устранить, но для этого есть проверенное средство.

Как в Пентагоне отреагировали на обновленную ядерную доктрину РФ

В России обновили ядерную доктрину, но в этом нет ничего необычного, Минобороны США не удивлены таким шагом. С таким заявлением выступила заместитель пресс-секретаря Пентагона Сабрина Сингх.

США знали о запуске ракеты «Орешник» по Украине заранее

3а З0 минут до запуска экспериментальной баллистической ракеты типа «Орешник» Россия предупредила об этом Штаты. Такое заявление прозвучало от представителя Пентагона Сабрины Сингх.

Как ухаживать за кактусом зимой и осенью

Для подержания здоровья кактуса, ему необходим регулярный полив. Но не любая вода подходит для этого, также нужно учитывать время года. В противном случае, растение может погибнуть.

Subscribe

spot_imgspot_img