В современном мире большинство людей очень много времени проводят за смартфоном, что оказывает дополнительную нагрузку на глаза. Эксперты дали несколько советов, которые помогут сэкономить силу зрения.
Сведения предоставляет КавПолит.
Ограничение времени
Нельзя слишком много смотреть на экран смартфона, это неизбежно нанесет удар по зрению. Лучше всего выделить для себя определенный лимит на сутки. Идеальным вариантом будет два часа в день. Так можно будет избежать большой нагрузки на глаза.
Поддерживать экран в чистоте
Если экран смартфона грязный, то придется больше напрягать глаза. Пыль, отпечатки пальцев и другая грязь станут мешать смотреть на происходящее на экране. Регулярная чистка позволит избежать этого.
Не стоит пользоваться смартфоном в транспорте
Это не только мешает фокусироваться на устройстве, но и может стать причиной ДТП. Водителя ничего не должно отвлекать от дороги.
Яркость
Необходимо сразу выставить оптимальную яркость экрана, чтобы свет не раздражал глаза.
Ранее мы писали, что в Японии установили огромную модель цифровой кошки.
