Tag: энергия
Browse our exclusive articles!
От каких вещей лучше избавить спальню
Здоровый сон чрезвычайно важен для организма любого существа, человек не исключение. Но некоторые предметы могут нарушить сон и пагубно отразиться на здоровье, поэтому им не место в спальне.
Зачем переворачивать матрас и как часто это нужно делать
Когда человек хорошо выспался, у него с утра будет много энергии и положительное настроение. Для такого результата необходимо спать на удобном для этого месте. В числе прочего, не стоит забывать о важности переворачивания матраса.
Почему стоит добавлять острый перец в кофе
Некоторые люди любят добавлять острый перец в кофе ради получения особенного вкуса. Но в таком напитке есть и другая польза, к примеру, это оказывает положительное влияние на здоровье.
Эксперты нашли продукт, который лучше всего помогает замедлить старение
Процесс старения неизбежен, ученые все еще не сумели изобрести средство от этого природного процесса. Однако если употреблять определенные продукты, то можно продлить срок жизни.
Утреннюю бодрость можно вернуть: ученые дали советы по повышению качества сна
Если утро бодрое, то и день обещает быть насыщенным и продуктивным. В обратном случае все дела станет выполнять куда труднее. Эксперты по здравоохранению дали несколько советов, которые помогут аккумулировать организм.
